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Así puedes practicar el curioso “yoga facial”

Es perfecto para que las mujeres evitan las líneas de expresión y luzcan revitalizadas

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Hace un tiempo vimos lo que era el “Beer Yoga” (cerveza yoga) o el “Alien Yoga”, pero ahora te vamos a mostrar lo que es la nueva tendencia, el “yoga facial”, y aunque suene algo divertido y extraño, está empezando a ganar muchísima popularidad y credibilidad por la opinión de los expertos.

El yoga facial tiene como objetivo principal luchar contra los signos del envejecimiento, pues se centra en los entrenamientos de los músculos del rostro, donde tendrías que tensar y estirar la cara, generando que luzcas más joven y revitalizada.

La instructora, Annalise Hagen, dice que al aplicar presión con las yemas de los dedos o hacer algunas expresiones faciales, es posible tonificar y consolidad los músculos del rostro, y aunque considera que el yoga facial no erradica todas las líneas de expresión o arrugas, puede hacer que disminuyan o se eviten con entrenamientos muy sencillos.

Ahora bien, los grandes beneficios de este tipo de yoga: fortalecer, reafirmar, relajar los músculos de la cara de manera natural, acelerar el proceso de regeneración de los tejidos, combate el estrés, disminuye las tensiones del rostro o alrededor de la cabeza, ayuda contra la prevención de las arrugas y las líneas de expresión, entre muchos otras cosas.

¿Serías capaz de practicar el yoga facial?

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